开启美好一天：用 OpenClaw 自动化你的晨间例程
OpenClaw News 编辑部
想象一下，把你叫醒的不是刺耳的闹钟，而是一个温柔的声音，为你播报天气、今天的第一次会议以及头条新闻——所有内容都完全根据你的兴趣定制。
这不再是科幻小说。使用 OpenClaw 2.7，只需 5 分钟即可完成设置。
在本指南中，我们将构建一个晨间播报代理（Morning Briefing Agent），它每天早上 7:00 自动运行。
准备工作
- 已安装 OpenClaw 2.7+。
- 天气技能（可选，但推荐）。
- 启用 TTS（文本转语音）（在
openclaw.json中配置）。
第一步：设计播报内容
首先，我们需要告诉代理说什么。我们需要一个简明、信息丰富且令人振奋的摘要。
我们将使用 System Event 负载将提示注入代理的上下文中。
提示词（Prompt）：
"早上好！现在是上午 7:00。请为我生成一份晨间简报。包括：
- 今天的天气和预报。
- 我的第一个日历事件（检查我的日历）。
- 一条有趣的科技新闻标题。
- 一句开始新的一天的励志名言。 保持在 200 字以内，并大声朗读出来。"
第二步：使用 Cron 设置定时任务
我们不想每天早上都手动输入这段话。我们将使用 OpenClaw 的 Cron 功能来安排它。
你可以通过对话方式设置：
"每天早上 7 点安排一次晨间简报。让我检查天气、日历和新闻，然后语音播报摘要。"
或者，你可以手动定义 JSON 结构：
{
"name": "morning-briefing",
"schedule": {
"kind": "cron",
"expr": "0 7 * * *",
"tz": "Asia/Shanghai"
},
"payload": {
"kind": "agentTurn",
"message": "早上好！生成我的晨间简报：天气、日历、1条新闻和每日一句。使用 TTS 读给我听。"
}
}
第三步：启用语音 (TTS)
为了让代理说话，请确保你的 TTS 已配置。如果你使用的是 macOS，OpenClaw 可以使用系统语音，如果配置了 ElevenLabs 也可以使用。
在你的 openclaw.json 中：
"tts": {
"engine": "elevenlabs",
"voiceId": "your-favorite-voice-id"
}
如果你没有 ElevenLabs，默认的系统 TTS 效果也很棒。
结果
现在，每天早上 7:00，你的 OpenClaw 代理将自动唤醒（即使会话处于空闲状态）并执行任务。
Agent:
"早上好，Alex！☀️ 上海目前气温 12°C，阳光明媚。你上午 10:00 有一个团队同步会议。 科技新闻方面，OpenClaw 刚刚发布了 Agent Swarms。 每日一句：'预测未来的最好方法就是创造未来。' 祝你今天过得愉快！"
（音频自动播放）
哪些人最应该先自动化晨间例程？
这篇指南尤其适合三类人：
- 每天早上都在重复查看同一批信息的人，例如天气、日历、通勤和一个最重要的收件箱。
- 需要一个稳定开场节奏的创始人或独立操盘者，因为一天最早出现的上下文切换，往往就是效率流失的起点。
- 想先验证 cron 加语音播报是否足够可靠的人，再决定是否把更多业务流程搬进自动化。
如果你的早晨安排还经常变化，建议先从纯文本简报开始。等内容稳定后，再叠加 TTS 和后续自动动作。
常见落地判断问题
什么时候晨间简报值得自动化？
当你几乎每天都会重复查看同样的 3 到 5 个信号时，就值得自动化。如果你还在试验“简报里到底该放什么”，先手动跑一周，再把稳定版本固化下来。
第一版最该刻意省掉什么？
先跳过那些脆弱、缓慢、难验证的部分。交通、智能家居动作、长篇新闻总结都可以后置。最好用的第一版，应该是短、稳、容易建立信任。
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进阶玩法
- 智能家居：连接 Home Assistant，在播报开始时打开灯光。
- 咖啡：触发你的智能咖啡机。
- 通勤：检查去办公室的交通状况。
你的代理就是你的私人助手。教会它如何帮助你以正确的方式开启新的一天。
